Verspannter Nacken, Schmerzen im Kreuz, Hexenschuss: Irgendwann erwischt das Rückenleiden so gut wie jeden. Acht von zehn Personen haben mindestens einmal im Leben Probleme mit Wirbelsäule und Muskulatur, viele brauchen deswegen ärztliche Hilfe und fallen regelmässig bei der Arbeit aus. Was können wir wirklich gegen Rückenschmerzen tun? Warum sind so viele Menschen betroffen – und was hat das ganze mit der Evolution des aufrechten Gangs zu tun? Alles dazu in dieser Folge «Durchblick».

Quellen:

• Rückenreport 2020 der Rheumaliga Schweiz
• Broschüre der Rheumaliga Schweiz
• Artikel in Science, 2013: Ist der aufrechte Gang schuld an unseren Rückenschmerzen?
• Studie von Martin Häusler, 2013: Bandscheibenvorfall bei einem Homo erectus Fossil
• Studie, 2017: Faszien als Auslöser von Kreuzschmerzen
• «Anatomy Trains»: Buch von Thomas W. Myers über Faszien
• Studie, 2018: Neuer Zelltyp in Faszien